ODM Massage

5.0

(4) 4 beoordelingen

Jan Luykenstraat 23
Dordrecht, Zuid-holland 3314AL

Diensten

Zwangerschapsmassage (in praktijk)

1 u€ 85

ENERGETISCHE zwangerschapsmassage (in praktijk)

1 u, 30 m€ 110

Zwangerschapsmassage (AAN HUIS)

1 u€ 90

Waarom kiezen voor zwangerschapsmassage?
Tijdens de zwangerschap verandert er veel in uw lichaam. Rugklachten, vermoeide benen, spanning in nek en schouders of simpelweg behoefte aan rust komen vaak voor. Een zwangerschapsmassage helpt u om lichamelijke klachten te verminderen en geeft tegelijkertijd diepe ontspanning voor zowel moeder als baby.

Uniek: comfortabel liggend op de buik
Bij ODM bieden wij een unieke zwangerschapsmassage op een speciale zwangerschapstafel, waardoor u veilig en comfortabel op de buik kunt liggen. Dit geeft veel verlichting voor rug, schouders en bekken en zorgt voor een ontspannen houding die tijdens de zwangerschap vaak gemist wordt.

Zwangerschapsmassage aan huis
Liever in uw eigen vertrouwde omgeving genieten? Wij bieden ook zwangerschapsmassage aan huis. Zo hoeft u niet te reizen en kunt u volledig ontspannen in uw eigen huis.

Onze behandelingen
Zwangerschapsmassage = 60 minuten
Een ontspannende massage gericht op de voor- en achterzijde van het lichaam. Ideaal bij vermoeidheid, stijve spieren en behoefde aan rust.

Voordelen van zwangerschapsmassage
Vermindert rug-, nek- en schouderklachten
Verlicht spanning in benen en bekken
Stimuleert ontspanning en betere nachtrust
Vermindert stress en onrust
Geeft extra aandacht en rustmoment voor moeder en baby

Gun uzelf tijdens deze bijzondere periode een moment van ontspanning en verzorging. U verdient het.

ENERGETISCHE zwangerschapsmassage (AAN HUIS)

1 u, 30 m€ 115

Waarom kiezen voor zwangerschapsmassage?
Tijdens de zwangerschap verandert er veel in uw lichaam. Rugklachten, vermoeide benen, spanning in nek en schouders of simpelweg behoefte aan rust komen vaak voor. Een zwangerschapsmassage helpt u om lichamelijke klachten te verminderen en geeft tegelijkertijd diepe ontspanning voor zowel moeder als baby.

Uniek: comfortabel liggend op de buik
Bij ODM bieden wij een unieke zwangerschapsmassage op een speciale zwangerschapstafel, waardoor u veilig en comfortabel op de buik kunt liggen. Dit geeft veel verlichting voor rug, schouders en bekken en zorgt voor een ontspannen houding die tijdens de zwangerschap vaak gemist wordt.

Zwangerschapsmassage aan huis
Liever in uw eigen vertrouwde omgeving genieten? Wij bieden ook zwangerschapsmassage aan huis. Zo hoeft u niet te reizen en kunt u volledig ontspannen in uw eigen

Energetische zwangerschapsmassage = 90 minuten
Hierbij krijgt u ee uitgebreide full body behandeling waarbij lichaam en geest volledig tot rust komen. Indien gewenst kan ook de buik zacht meegenomen worden in de massage, wat vaak als zeer ontspannend en verbindend wordt ervaren.

Voordelen van zwangerschapsmassage
Vermindert rug-, nek- en schouderklachten
Verlicht spanning in benen en bekken
Stimuleert ontspanning en betere nachtrust
Vermindert stress en onrust
Geeft extra aandacht en rustmoment voor moeder en baby

Gun uzelf tijdens deze bijzondere periode een moment van ontspanning en verzorging. U verdient het.

THUESDAY - Leg recovery day

1 u€ 63

Sportmassage (game ready) 90 min.

1 u, 30 m€ 90

Sportmassage – 90 minuten (meerdere probleemgebieden + sportgerichte aanpak)

Een sportmassage van 90 minuten is de meest complete keuze wanneer je last hebt van meerdere probleemgebieden of wanneer je je lichaam optimaal wilt ondersteunen bij intensieve sportbelasting. In deze uitgebreide sessie is er ruim voldoende tijd om elk probleemgebied zorgvuldig te behandelen, diep op de spieren in te werken en het volledige lichaam weer in balans te brengen.

Tijdens de intake is het belangrijk dat je aangeeft welke sport je beoefent. Elke sport legt namelijk andere accenten op het lichaam: hardlopers hebben andere overbelastingspatronen dan bijvoorbeeld voetballers, racketsporters, wielrenners of krachtsporters. Door jouw sport, trainingsbelasting en typische bewegingen mee te nemen, kan de behandeling volledig op jouw lichaam worden afgestemd.

Dit resulteert in:
🌿effectiever herstel
🌿verbeterde mobiliteit
🌿minder blessurerisico
🌿betere sportprestaties

De 90-minuten behandeling is ideaal voor sporters die meerdere klachten tegelijk willen aanpakken of die preventief onderhoud zoeken voor een sterk, soepel en belastbaar lichaam.

Sportmassage 60 min

1 u€ 70

Waarom kiezen voor een sportmassage van 60 minuten bij meerdere probleemgebieden?

Een sportmassage van 60 minuten is ideaal wanneer je last hebt van meerdere probleemgebieden in het lichaam. In tegenstelling tot een korte behandeling biedt deze langere sessie voldoende tijd om elk gebied zorgvuldig en effectief te behandelen. Wij kunnen dieper werken op gespannen spieren, knopen en verhardingen, zonder gehaast te hoeven werken of delen over te slaan.

Daarnaast zorgt de langere behandeltijd voor een betere doorbloeding, meer ontspanning van het zenuwstelsel en een completere balans in het hele spier- en bewegingsapparaat. Dit maakt een sessie van 60 minuten niet alleen effectiever voor herstel, maar ook voor blessurepreventie en optimale sportprestaties.

Kortom: wanneer je meerdere klachten hebt, biedt een sessie van 60 minuten de ruimte en aandacht die nodig zijn om écht resultaat te bereiken.

Sportmassage 30 min

30 m€ 35

Waarom kiezen voor een sportmassage van 35 minuten bij één probleemgebied?

Een sportmassage van 35 minuten is ideaal wanneer je een specifiek probleemgebied wilt laten behandelen, zoals de nek en schouders, onderrug, bovenbenen of kuiten. Tijdens deze gerichte sessie kan de therapeut zich volledig focussen op de plek waar jij de meeste klachten ervaart. Er wordt efficiënt en doelgericht gewerkt om spierspanning te verminderen, knopen los te maken en de doorbloeding te verbeteren.

Deze kortere, maar intensieve behandeling is perfect wanneer je snel verlichting wilt, weinig tijd hebt of wanneer slechts één gebied aandacht nodig heeft.

Energetische massage (alleen vrouwen)

1 u, 30 m€ 110

Waarom kiezen voor een energetische massage?

Een energetische massage richt zich niet alleen op het lichaam, maar ook op de energiestroom die door je hele systeem loopt. Waar een sport- of ontspanningsmassage vooral fysiek werkt op spieren en bindweefsel, gaat een energetische massage dieper in op het herstellen van balans, rust en vitaliteit.

Deze massagevorm is ideaal wanneer je merkt dat je lichaam niet alleen gespannen is, maar dat je ook mentaal of emotioneel uit balans bent. Door zachte aanrakingen, harmoniserende technieken en aandacht voor de energiestroom, ontstaat er ruimte in zowel lichaam als geest. Dit kan helpen om stress te verminderen, blokkades los te laten en je natuurlijke herstelcapaciteit te activeren.

Een energetische massage is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan:
🌿diepe ontspanning
🌿meer balans in energie
🌿vermindering van stress en onrust
🌿ondersteuning bij emotionele belasting
🌿een moment van rust en herstel

Het is een zachte maar zeer effectieve manier om weer in contact te komen met jezelf, helderheid te vinden en je energie opnieuw te laten stromen.

MANNEN ALLEEN IN OVERLEG.

Team

Over

Over ODM Sportmassage

ODM Sportmassage staat voor krachtig herstel, ontspanning en optimale prestaties. Wij helpen sporters, niet-sporters én zwangere vrouwen om hun lichaam in balans te brengen, klachten te verminderen, blessures te voorkomen en sterker terug te komen.

Met een combinatie van sportmassage, energetische massage en zwangerschapsmassage bieden wij niet alleen fysieke verlichting, maar ook mentale rust en nieuwe energie.

Onze zwangerschapsmassages zijn speciaal gericht op comfort en ontspanning tijdens de zwangerschap, met onder andere de unieke mogelijkheid om veilig en comfortabel op de buik te liggen op een speciale zwangerschapstafel.

Bij ODM Sportmassage staat persoonlijke aandacht, kwaliteit en welzijn altijd centraal.

Contact met ons opnemen

odmsportmassage@gmail.com

Goed om te weten

Reserveringsbeleid

Sociale media

Beoordelingen

4 beoordelingen

Edward
·
“Wat een fijne ervaring. Een heel rustige ontspannen sfeer met daarbij de juiste aandacht van Natasja. Ik ging met nieuwe energie de deur uit. Absoluut aanbevolen, kom hier zeker terug.
Renate
·
Afgelopen week een hele fijne ontspanningsmassage gehad. Ze krijgt van mij een dikke 10. Natasja laat je helemaal op je gemak voelen en behandeld je met respect.
Ik ging helemaal ontspannen naar huis.
Joyce Mulder
·
Vandaag in een prachtige ruimte genoten van een heerlijke ontspannende energetische massage. Vanaf het eerste moment stelt Natasja je op je gemak en laat je volledig in stilte ontspannen. Mooie ervaring rijker en zeker voor herhaling vatbaar.
Renate van Dijk
·
Een hele fijne sportmassage gehad! Natasja heeft me met veel respect behandeld en ik voelde me direct op mijn gemak. De massage werd heerlijk ontspannen afgesloten, waardoor ik helemaal tot rust kwam. Echt een aanrader!